늦게자는이유1 아이가 늦게 자는 이유와 편안한 잠자리 습관 만들기 아이를 키우다 보면 수면에 관한 고민은 정말 다양합니다. 어떤 아이는 저녁이 되면 금방 잠들지만 아침에 너무 일찍 일어나 부모를 힘들게 하고, 어떤 아이는 아침까지 잘 자는 대신 밤이 되어도 잠들 생각을 하지 않아 부모를 지치게 하기도 합니다.저희 아이는 비교적 일찍 자는 편입니다. 저녁 8시가 되면 스스로 잠자리에 들어가고, 새벽 5시 30분 정도가 되면 마치 알람처럼 눈을 뜹니다.목욕을 하고 양치를 한 뒤 "칙칙폭폭땡"을 하면서 잠자리로 들어가 그림책을 읽는 것이 저희 집의 작은 저녁 루틴입니다.그런데 주변을 보면 저희 아이와는 반대로 밤이 되어도 잠들지 않고 늦게까지 깨어 있는 아이 때문에 고민하는 부모도 있습니다."왜 우리 아이는 이렇게 늦게 잘까?""낮잠을 줄여야 할까?""밤에 많이 놀게 하면 .. 2026. 8. 12. 이전 1 다음
