낮잠1 24~36개월 아이 수면시간, 낮잠과 밤잠 관리방법과 주말 낮잠 꿀팁 두 돌이 지나고 30개월 전후가 되면 아이의 수면 패턴 때문에 고민하는 부모가 많습니다. 밤에는 비교적 잘 자는 것 같은데 낮잠을 갑자기 거부하기도 하고, 어린이집에서는 잘 자면서 집에만 오면 낮잠을 안 자는 경우도 있습니다.저 역시 30개월 아이를 키우면서 낮잠에 대한 고민이 생겼습니다. 어린이집에서는 보통 1시간 30분에서 2시간 정도 낮잠을 자는데, 주말에는 신기하게도 낮잠을 잘 자지 않습니다. 그렇다고 주말이라고 기상시간이나 취침시간이 크게 달라지는 것도 아닙니다. 오히려 낮잠을 안 자는 날에는 오후가 되면서 피곤해하는 모습이 보여 "그래도 낮잠을 자는 게 좋지 않을까?" 하는 생각이 들기도 합니다.그리고 사실.. 아이가 낮잠 자는 시간이 부모에게도 쉬는 시간이기 때문에, 그 시간이 절실히 필요하.. 2026. 8. 31. 이전 1 다음
